SUPLEMENTOS CREATINA

SUPLEMENTOS CREATINA

Suplementos creatina Suplementos creatina
Monohidrato de creatina
Creatina Ethyl Ester
Creatina Masticable
Tricreatine malate
Creatina en polvo
Creatina en cápsulas
Creatina en comprimidos
Kre Alkalyn
Productos que ayudan a asimilar la creatina

MONOHIDRATO DE CREATINA

MONOHIDRATO DE CREATINA


Una vez digerida, la Creatina se combina con fosfato inorgánico y da lugar al fosfato de creatina. El fosfato de creatina, interviene en la reconstrucción de las fuentes energéticas de músculo (ATP), proporcionando la fuerza necesaria a los músculos para ejercicios de gran intensidad en periodos de tiempo cortos.

Así los atletas que compiten en eventos de fuerza y velocidad, tendrán ventaja si toman la creatina como suplemento. Un mayor aporte de fosfato de creatina en las células musculares, se convierte en mayor recuperación, incremento de fuerza y mayor tamaño muscular.