Quando,
por meio da dieta diária é difícil ou impossível tomar a quantidade
necessária de fibras, ou aumento das necessidades especiais de fibra,
quando, como em doenças como a constipação, colesterol ou doenças do
cólon, suplementos de fibras são adequadas.
Como
o próprio nome indica, laxantes estimulantes trabalho, estimulando o
cólon, mas pode criar dependência de propriedades químicas. O corpo não vai, eventualmente, ser capaz de excretar resíduos sem o auxílio de laxantes, o que pode levar à constipação. Assim, os laxantes podem causar constipação.
A fibra dietética ameixa seca tem um ligeiro efeito de estimulação do cólon. Isso significa que também incentivar os movimentos intestinais, mas, naturalmente, não como laxantes comerciais.
Além de ajudar na digestão, as ameixas são também ricos em fibras. Adicione a água adicional e volume de resíduos no intestino e ajudam a mover um corpo com facilidade.
Ameixa fibra vegetal é um alimento muito benéfico para as bactérias que vivem no intestino grosso. Quando as bactérias fermentam a fibra, ácido butírico é criado. Isto serve como "combustível" para as células do intestino.
Em todos os casos é recomendável verificar com o seu médico, terapeuta ou prestador de saúde qualificado. Esta informação é apenas para fins informativos.
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